Cercle Mixte
Libérer la parole
Bienvenus pour un moment de partage convivial entre femmes et hommes !
Voici une expérience pour se dire et se mettre à l'écoute de l'autre en toute bienveillance et toute fraternité. Il est possible de rester silencieux. Chacun a doit à son temps de parole.
Le principe de base est l'invitation à partager son expérience, sa philosophie. L'occasion d'aborder des sujets du plus terre à terre au plus spirituel, de la polarité féminin/masculin à la sexualité en passant par les rôles et le ressenti d'être un homme, une femme. Nous aborderons différentes thématiques liées aux blessures, au fait d'être soi... les thématiques du développement personnel.
Règle de base : Respect de l'autre, de son temps de parole, de ses croyances, de ses choix et de sa sensibilité. Tout se qui est dit dans le cercle reste confidentiel pour respecter l'intimité et la confiance que chacun pourrait y mettre (ce qui est dit dans le cercle reste dans le cercle).
Déroulement :
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Accueil à 19h
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Exercices et jeux psycho-corporels pour se mettre à l'écoute de l'autre dans une dimension non-verbale
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Ouverture du cercle de parole et annonce de la thématique de la séance (je commence par partager mon expérience autour d'une thématique sur laquelle j'ai déjà travaillé, l'occasion de présenter ma vulnérabilité pour inviter l'autre à exprimer la sienne)
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Méditation pour finir le cercle de parole
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Collation / repas partagé, l'occasion d'échanger de façon plus informelle
LE BÂTON DE PAROLE
La personne qui tient le bâton de parole s'exprime, les autres accueillent sans intervenir, chercher à faire d'analyse, juger... Tant qu'elle a le bâton, elle peut prendre le temps nécessaire pour trouver les mots, explorer son intériorité, prendre un moment de silence. Lorsqu'elle a finit, elle laisse le bâton à la portée des autres personnes.
Durée : 2 à 5 h
Tarif : 10 à 20€ (en fonction de la durée et du lieu)