Introduction à l'énergétique
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Qu'est-ce que l'énergie
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Que sont les chakras, les corps énergétiques
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Présentation Chakra par chakra
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Comprendre le lien entre énergétique et psychisme, en quoi les deux s'influencent mutuellement.
Pratique
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Pratique pour apprendre à mieux se connaître
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Pratique pour équilibrer, fluidifier, dynamiser son énergie/psychisme
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Exercices d'introspection pour mieux se connaître et commencer à équilibrer ce qui peut être nécessaire
L'atelier se décline en plusieurs niveaux :
- Introduction aux chakras et à l'énergétique
- Bioénergie et développement personnel
- Chakra par chakra (les sept principaux)
Un petit livret récapitulatif sera fourni à la suite par mail (reprenant chakra par chakra avec les exercices correspondant).
Modalités :
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Aucun pré-requis
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Apporter des vêtements confortables (vous apprécierez sûrement d'avoir avec vous une bouteille d'eau)
Chakras et bio-énergie
Durée : 2 à 4 h
Tarif : 10 à 40€ (en fonction de la durée et du lieu)