La Confiance en Soi
Pour Adultes
Pour Ados
Pour Enfants
La confiance est l'énergie qui nous permet de croire en nous. Sans un minimum de confiance, difficile d'avancer (souvent difficile aussi de faire confiance aux autres quand on ne croit déjà pas en soi).
Alors comment croire en soi quand personne (ou presque) ne nous y a aidé ? Déjà en commençant par le choisir, le vouloir. Se choisir soi, comme l'actrice/l'acteur principal-e de notre vie. Et le reste suit.
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Aux origines du manque de confiance en soi
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Différences avec l'estime de soi, l'amour-propre, l'ego
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Explorer la confiance en soi
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Avant de croire en soi, d'abord connaître le soi
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Exercices pour réveiller, développer et entretenir la confiance en soi
Modalités :
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Aucun pré-requis
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Apporter des vêtements confortables (vous apprécierez sûrement d'avoir avec vous une bouteille d'eau)
Durée : 2 à 4 h
Tarif : 10 à 40€ (en fonction de la durée et du lieu)