L'Enfant inté-rieur

En grandissant, nous apprenons à devenir sérieux, à coller à l'image qu'on nous donne de l'adulte que nous sommes censés être. Mais souvent, c'est à une part considérable de soi que l'on ferme la porte, une part qui contient notre potentiel créatif, notre spontanéité et notre joie de vivre : l'enfant intérieur.

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Je vous propose donc un atelier pour aller à la rencontre de l'enfant que vous portez toujours en vous.

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Partie 1 : JEUX

Faisons connaissance et libérons notre spontanéité en jouant

(pour ceux et celles qui seraient trop sérieux pour ça, voyez-le comme un défi !)

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Partie 2 : Comprendre l'enfant intérieur

  • Explications

  • Redécouvrir l'enfant intérieur (exercices introspectifs)

Partie 3 : Méditation avec l'enfant intérieur

  • Pour guérir l'enfant en soi

 

Modalités :

  • Aucun pré-requis

  • Amener une peluche avec vous

  • Apporter des vêtements confortables (vous apprécierez sûrement d'avoir avec vous une bouteille d'eau et un coussin)

  • De quoi écrire

  • Quelque chose à grignoter ou boire pour partager ensemble

Durée : 2 à 4 h

Tarif : 10 à 40€ (en fonction de la durée et du lieu)

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